Наступил сентябрь – день знаний. Дети пошли в школу, и, разумеется, их без всяких замедлений втянули в трудовые школьные будни. А ведь детям порой бывает очень проблематично сразу адаптироваться к плотному школьному графику. Не случайно, что по Российской статистике только 8-10% учеников заканчивают учебный день бодрствующими. Конечно, многие из вас винят в этом школьную программу, беспощадных преподавателей, хотя причина не всегда бывает именно в этом. Ведь помочь ребенку привыкнуть к этим динамичным будням и влиться в общий поток школьной жизни должны сами родители.

О подобных медицинских наблюдениях поведали и ученые, опубликовавшие свои выводы в газете «АиФ». Их версия заключается в том, что прежде всего, нужно противостоять разным инфекционным заболеваниям, которые поджидают вашего ребенка практически на каждом шагу. Для этого многие школы ввели бесплатные медицинские прививки, которые ставятся всем детям. Не ставятся только в том случае, если родители ребенка предъявят справку о негативной реакции ребенка на прививку. Игорь Конь, управляющий отделом детского питания РАМН, утверждает, что причина неактивности детей заключается в недостатке питательных веществ. Почти у 40% учеников младшей и средней школы выявляется признак близорукости. Причина на это вполне понятна, ребята сутками просиживают глядя на экраны своих компьютеров. Вероятно, родителям следует подумать о зрении своих детей и ограничить время нахождения за телевизором и компьютером. Так же в школе вводят специальные зарядки для снятия напряжения с глаз. Если у ребенка частое недомогание, то, возможно он заражен паразитами. Для защиты от болезнетворных микробов нужно поддерживать иммунитет ребенка (употреблять чеснок, систематически принимать витамины). Также, нужно предотвратить взаимодействие ребенка с разносчиками всякой инфекции (бездомных кошек, собак, и т.д.). Во время стресса, в организме происходит недостаток глицина: проявляется раздражительность, бессонница, глубоко снижаются память и трудоспособность, это происходит из-за недостатка глицерина. Восстановить его запасы, снять стресс и почти все последствия, которые он за забой волочит, возможно при помощи одноимённого вещества «Глицин». Психологи настоятельно рекомендуют устраивать детям «разгрузочный день», ведь ребенок очень устает к концу школьной недели. Такой день необходимо сделать именно в середине недели: в среду или в четверг погуляйте вместе с ним где-нибудь на природе, сводите в кино или в кафе, не позволяйте ему весь день просидеть у телевизора или компьютера. А вечером помогите сделать уроки. Но не стоит разгрузочные дни делать очень часто, иначе ребенок быстро привыкнет и будет каждый раз придумывать новые причины, чтобы не идти в школу. В случае стресса дети начинаю вести себя агрессивно, выражая свое несогласие с родителями, — чаще всего это приводит к конфликтам. Если Вы стали замечать, что у Вашего сына или дочери происходят резкие перепады настроения, то, скорее всего у него (нее) наблюдается признак депрессии. Будьте внимательны к своим детям, помогите им своевременно.

Видео по теме