Насморк — как же он раздражает. Не дает выспаться, мешает работе и учебе — разрушая нервную систему. Пропадает аппетит, обоняние, в уши как будто кто-то ваты наложил. Ну как в таком состоянии можно на жизнь смотреть с улыбкой — сложно, из такого состояния один шаг до депрессии. Возможно, ли бороться с насморком? Конечно!
В начале необходимо разобраться — что же такое насморк и определить причины его возникновения.
Насморк (медицинское название «ранит») это состояние вызванное раздражением слизистой оболочки носа. Сам по себе насморк не заболевание, а побочный эффект появившийся в результате расстройства нормальной работы организма.
Существует несколько причин возникновения насморка — аллергены, бактерии и вирусы, механические повреждения носоглотки.
Выяснить, какая из причин вызывает насморк можно по следующим признакам:
выделения из носа (сопли) прозрачные и жидкие, часто хочется чихать, слезятся глаза — наиболее вероятно, что причина в вирусной инфекции или аллергии.
В случае ели вы не соприкасались с возможными возбудителями аллергии, например, наиболее распространенные это: большие объемы пыли, цветы, пряности, химические реактивы и т. д. и насморк не проходит в течении суток — это вирус.
в том случае, если выделения густые, с зеленовато-желтым оттенком, а чихать практически не тянет — скорее всего, на это инфекция.
В случае возникновения насморка из за воздействия аллергена нужно по возможности определить его и сделать так, чтобы вас разделяло как можно большее расстояние.
Что же делать с насморком, вызванным вирусами или бактериями?
Наиболее эффективным средством борьбы насморком — это обычное прогревание носа в районе лобной пазухи. Делается это при помощи грелки или подручными средствами. На сковороде разогревается соль примерно до 50-60 градусов. Затем соль пересыпается в полотняный мешочек (можно носок) и прикладывается к носу. Держать в течении 15-20 минут. Так же неплохо помогает горячая ванна с горчицей, чай с лимоном и медом.
Избавиться от первых симптомов простуды, а так же избавиться от насморка помогут горчичники, поставленные на подошвы ног. Перед применение горчичников ноги необходимо распарить в горячей воде. Затем мокрые горчичники накладываются на подошвы. Для улучшения эффекта ступни ног с горчичниками можно обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть теплые носки. Но помните о том, что этот метод нельзя применять, если наблюдается повышение температуры.
Многие источники информации рекомендуют промывание носа для лечения от насморка. Делается это при помощи физиологических растворов. В одну ноздрю жидкость вливается из другой вытекает, при этом главное расслабиться. При этом удаляется образовавшийся налет, гной и лишняя слизь, при этом очищается слизистая оболочка носа. Выполнить промывание можно в домашних условия используя спринцовку или шприц. Наклонившись наl раковиной необходимо под давлением ввести солевой раствор в одну ноздрю, вытечь он должен из другой. Необходимо помнить о том, что промывание противопоказано при отите, ОРВИ и ОРЗ. Помните о том, что на первый взгляд, такое незначительное заболевание как насморк при не правильном лечении может иметь серьезные последствия для организма. Не стоит заниматься самолечением.
Видео по теме