Можно возобновить грудное вскармливание ребенка после вынужденного перерыва. Причинами отсутствия или недостаточной лактации могут быть перенесенные болезни, стрессы, гормональные нарушения. Для восстановления процесса выработки молока, называемого релактацией, необходимо время, большое желание и терпение. Чтобы запустить ее механизм, главным условием является регулярное стимулирование молочных желез путем сосания ребенком груди или сцеживания. В результате полного освобождения грудных протоков в организме кормящей женщины образуется гормон пролактин, от количества которого зависит объем вырабатываемого молока. Кроме указанного физиологического метода, необходимо выполнять следующие рекомендации консультантов по грудному вскармливанию: 1. Установить причины отсутствия или недостаточного количества молока и принять меры к их устранению. 2. В дневное время ежечасно прикладывать младенца к груди. 3. Практиковать ночное кормление, несмотря на то, что ребенок его не требует. В ранние утренние часы у женщины активно вырабатывается пролактин, стимулирующий лактацию. 4. Не следует во время еды давать пить воду, сок, чай, так как потребляемые жидкости снижают чувство голода, и малыш не будет продуктивно сосать грудь, а значит, процесс лактации замедлится. 5. Контролировать количество искусственного питания, постепенно уменьшая его в пользу естественного. 6. Не давать малышу соску-пустышку. Если он пытается взять в рот свой кулачок или палец, надо сразу приложить его к груди. 7. Находиться в постоянном контакте с ребенком. Ощущение маминого теплого тела, рук, родного запаха, сон рядом с грудью способствуют спокойному состоянию ребенка, налаживанию системы питания. 8. Непосредственно после кормления обязательно проводить мероприятия, повышающие лактацию: массаж груди, верхней зоны спины, теплый душ. 9. Проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию по поводу того, какие продукты можно включать в питание в период релактации, а какие запрещены к употреблению. Исключению из рациона подлежат копчености и консервы, острые специи, травяные настои с мятой, шалфеем и брусникой, шоколад и цитрусовые плоды. Народные рецепты Использовать природные средства для восстановления лактации нужно с осторожностью, убедившись в отсутствии у мамы и ребенка аллергических реакций на предложенные продукты. К стимулирующим продукцию грудного молока натуральным компонентам относят: • мед с редькой; • настой семян укропа; • напиток из молочных сливок с зернами тмина. О рецептах приготовления и рекомендации по применению следует согласовывать с медиками, которые в случае необходимости, если не удается нормализовать физиологический процесс лактации, могут назначить лекарственные препараты.

Видео по теме