Укрепление иммунитета, заложенного в каждом человеке, является главной и приоритетной задачей, решаемой родителями. Вообще, когда появляется малыш в семье, все задачи связанные с его взрослением становятся главными.

Но именно укрепление иммунитета должно стать самой важной. Когда малыш вырастает и уже осмысленно разговаривает, воспринимает окружающий мир, общается со сверстниками, становится актуальным развитие интеллекта. Об иммунитете вспоминается только во время приема пищи или прогулках на природе. А это категорически не верно!

Ведь развитие интеллекта напрямую зависит от общего состояния здоровья. Занятия физической культурой стоит не только продолжать, а необходимо вводить их в систематические, делать неотъемлемой частью жизни каждого малыша. Жизнь на планете Земля зародилась и вышла из воды. И по сей день, жизнь каждого из нас, зарождается в тех же условиях. Поэтому вода является комфортной средой для человека.

Плавание, является наиболее гармонично развивающим организм человека видом спорта. Ведь при выполнении упражнений в воде укрепляются не только все группы мышц, но и развиваются защитные функции организма.

Занятия этим видом спорта лучше начинать с четырех-пяти летнего возраста ребенка. Уже в этом возрасте специалисты отмечают развитие атеросклероза, проблем с позвоночником — сколиоза, проблемы с обменом веществ.

Чтобы избежать этих проблем необходимы занятия плаванием. Многие родители говорят о боязни воды которую испытывает их малыш. Эта проблема тоже решается в бассейне.

Конечно, в столь юном возрасте занятия проводятся исключительно в игровой форме, потому что немаловажным аспектом занятий являются только положительные эмоции, при выполнении упражнений.

Занятия с детками такого возраста обычно проводятся вместе с родителями, поэтому проявление положительных эмоций и правильность выполнения упражнений во многом будет зависеть и от родителей.

Очень многое зависит от тренера к которому вы приходите. Поэтому необходимо заранее узнать о нем и поговорить с уже занимающимися родителями деток, выяснив их впечатления и условия занятий.

Выбрав вид спорта, месторасположение бассейна, тренера, не забудьте уточнить информацию о наличии справок из поликлиник у каждого посетителя бассейна. Сделать это лучше у директора бассейна.

Начинать занятия плаванием лучше в теплое время года, чтобы избежать резких перепадов температур. Избежать этого можно тщательно высушив, прежде всего голову ребенка и не сразу выбегать на улицу, а дать возможность остыть после бассейна, т.е. привести температуру тела в исходное состояние. И конечно соблюдение правил личной гигиены.

Никогда не ходите сами и тем более не позволяйте малышу ходить по бассейну и в помещениях к нему прилегающих босиком. Посмотрите на знаменитых пловцов. Даже на крупных соревнованиях, их невозможно увидеть босиком.

Стоит отметить, что спорт и физическая культура — это абсолютно разные понятия. Их объединяет только то, что занятия проводятся регулярно.

Занятие спортом приводит к спортивным результатам, удовлетворению собственных амбиций и за них платят немалые деньги. Это не всегда ведет к совершенствованию здоровья. Занятия физкультурой — это укрепление иммунитета, здоровья, положительные эмоции.

Развить потребность в занятиях, именно спортом, можно с раннего детства занимаясь физкультурой. Какой именно направленности? Конечно, плаванием.

Когда ребенок становится старше и бассейн для малышей ему уже тесен, при условии, что ему это нравится и он сам хочет продолжать заниматься именно этим направлением, смело ведите его в подростковую группу.

Помните, что здесь произойдет смена не только помещения, коллектива, но и тренера и игр будет намного меньше. Поэтому родителям снова нужно активно вмешаться. Поговорить с тренером. Открыть все тонкости общения с подростком, его достижения в навыках плавания и какие — то неудачи. Эти моменты очень важны для успешного продолжения занятий.

Если же ситуация складывается иначе и ребенок хочет выбрать и попробовать что-то еще не противьтесь. Пробуйте вместе с ним. Есть отличный вид спорта, сочетающий в себе несколько видов — это пятиборье. Ведь ребенок уже умеет плавать, а в пятиборье входит плавание, стрельба, конные дисциплины, фехтование, бег.

Очень увлекательный и разносторонний вид спорта. Если Вы услышали от ребенка ответ нет, попробуйте подойти к вопросу с научной точки зрения. Сначала определите тип темперамента ребенка и уже исходя из этого, можно выбирать. Но основополагающим и последним, должен стать выбор самого юного спортсмена и не важно, если он или она, прежде чем определиться на чем — то одном, перепробует немыслимое количество видов, за короткий срок или не очень важно чтобы все-таки нашел, то интересное, чем будет заниматься долго.

Видео по теме