С икотой сталкивается каждый в своей жизни. Нельзя сказать, что это очень серьёзный недуг, или что из-за него может развиться какая-то болезнь. Вовсе нет. Однако огромное количество методов и средств лечения икоты просто удивляет. С уверенностью многие даже не рассматривают икоту как серьёзное заболевание. И убеждают себя в том, что икота может начаться от переохлаждения, выпитого холодного напитка или принятия пищи на свежем воздухе. И уж точно мало кто знает о жителе из Айовы, который икал ровно 65 лет! Представляете! Теперь икота не кажется вам такой уж безобидной. Каждый пытается себе помочь по-разному, кто-то помнит науку бабушки и мамы, кто-то начнёт искать пути решения проблемы с помощью интернета, а кто-то не обратит никакого внимания на неё. Однако следует знать, как правильно помочь себе избавиться от икоты. Вот эти правила: — можно попробовать проглотить чайную ложку сахара, без каких-либо добавок, не пропивая его ничем жидким. Большая вероятность того, что через пару минут вы забудете про икоту; — выпить стакан тёплой воды. Стакан нужно выпить залпом большими глотками; — сделайте глубокий вдох, а воздух выпустите через рот, медленно, но ровно; — чтобы избежать икоты, нужно правильно принимать пищу. Как это? Кушать нужно спокойно, никуда не спеша, тщательно пережёвывая; — задержите дыхание на максимальное время; — задержите дыхание, до того чувства, что икота подступает все равно, не выпуская воздуха изо рта, следует сделать импровизированный глоток; — поставить перед собой стакан с тёплой водой. Сесть так, чтобы со стороны казалось, будто вы немного съёжились, указательными пальцами закройте уши, а с помощью мизинцев и больших пальцев поднимите стакан. Задержите дыхание и выпейте большим глотком содержимое стакана. Это целый обряд; — поможет щекотка, разумеется, тем, кто её боится. При этом нужно задержать дыхание и стараться не смеяться и не двигаться; — хорошо помогает подышать в бумажный пакет.
А вот, что советуют врачи:
— хорошенько дёрнуть язык; — поднять ложкой или медицинской лопаткой нёбный язык (который расположен внутри рта); — с помощью ватного тампона дотронуться до места, где соединяются твёрдое и мягкое нёбо; — можно съесть кусочек сухого хлеба без ничего, не пропивая его; — можно пожевать шкурку от лимона, для большей эффективности её можно смочить ангостурской горечью; — рекомендуется прополоскать горло тёплой водой; — съесть кусочек льда; — согреть грудную грелку с помощью грелки; — завернуться во что ни будь тёплое; — держать ноги в тепле; — выпить чашечку горячего чая. Все это не сложно, но очень эффективно и действительно помогает при икоте. И народные и медицинские способы имеют место в нашей жизни. Их нужно хорошенько выучить и убедиться в их достоверности в жизни. Учитывая то, что все мы разные, одному может помочь один способ, а второму другой. Будьте здоровы и не икайте!
Видео по теме